Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Berita » Tni polri » Ukur Kemampuan Fisik, Prajurit Lanal Dumai Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periode Kedua Tahun 2024
Tni polri

Ukur Kemampuan Fisik, Prajurit Lanal Dumai Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periode Kedua Tahun 2024

  • account_circle Hera Altien Syam
  • calendar_month Jumat, 1 Nov 2024
  • visibility 1
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Ukur Kemampuan Fisik, Prajurit Lanal Dumai Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periode Kedua Tahun 2024

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Kompassidik.Online Dumai — Bertempat di Mako Lanal Dumai, Jalan Yos Soedarso No.01 Kota Dumai, Prajurit dan PNS jajaran Lanal Dumai dengan penuh semangat melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Periode II Tahun 2024, Jum’at (01/11/2024).

Sebelum melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani, Prajurit dan PNS Lanal Dumai menjalani pemeriksaan kesehatan meliputi pengecekan tensi/tekanan darah, dilanjutkan dengan peregangan otot/pemanasan yang dipimpin oleh Tim Binjas Lanal Dumai.

Pelaksanaan Garjas terdiri dari Baterai A yaitu Lari 12 menit, Baterai B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttel Run, sedangkan untuk Baterai C adalah renang 50 Meter.

Kegiatan rutin ini dilaksanakan setiap enam bulan sekali guna mengukur kemampuan fisik dan stamina diri tiap-tiap prajurit. Memiliki kondisi fisik dan stamina yang selalu prima adalah tuntutan dan kebutuhan prajurit guna mendukung suksesnya setiap tugas yang diembannya.

(Hera)

(Sumber Pen Lanal Dumai)

＼ Get the latest news ／

  • Penulis: Hera Altien Syam

Artikel Terkait

Suparman Pimpin Lapas Kelas IIA Tanjungpinang, Harapan Baru untuk Penguatan Tata Kelola Pemasyarakatan
Berita Daerah Hukum Dan Kriminal Kriminal Tni polri

Suparman Pimpin Lapas Kelas IIA Tanjungpinang, Harapan Baru untuk Penguatan Tata Kelola Pemasyarakatan

  • calendar_month 1 jam yang lalu
  • account_circle Jurnalis Tpi, Bintan, Batam
  • visibility 5
  • 0Komentar

Kompassidik.com – Tanjungpinang Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Tanjungpinang memasuki babak baru setelah Suparman resmi dipercaya mengemban amanah sebagai Kepala Lapas yang baru pada April 2026. Pergantian kepemimpinan tersebut menjadi momentum penting bagi upaya penguatan sistem pemasyarakatan, khususnya dalam menjawab berbagai tantangan yang selama ini melekat pada pengelolaan lembaga pembinaan. Di tengah tuntutan publik terhadap terciptanya […]

Wujud Sinergi Nyata, Dandenpom Lanal Bintan Hadiri Peringatan May Day 2026 di Tanjungpinang
Tni polri

Wujud Sinergi Nyata, Dandenpom Lanal Bintan Hadiri Peringatan May Day 2026 di Tanjungpinang

  • calendar_month 13 jam yang lalu
  • account_circle Hera Altien Syam
  • visibility 7
  • 0Komentar

Kompassidik.com Bintan,- Dandenpom Lanal Bintan Mayor Laut (PM) Teguh Wasono Saputro, S.H., mewakili Komandan Lanal Bintan menghadiri Peringatan Hari Buruh Internasional (May Day) di Terminal Sei Carang KM 10 Tanjungpinang, Jumat (01/05/2026). Kegiatan yang mengusung tema Kolaborasi Bersama Mewujudkan Kemajuan Industri dan Kesejahteraan Pekerja ini dihadiri berbagai unsur Forkopimda, pemerintah daerah, dan perwakilan serikat buruh. […]

EMPAT INSTANSI KOMPAK BUNGKAM! BP Batam, DLH, Satpol PP, Polda Kepri Kompak Diam! Publik Curiga Ada Pembiaran Proyek Cut and Fill PT Sri Indah Diduga Bermasalah
Berita Daerah Hukum Dan Kriminal Kriminal Nusantara Tni polri

EMPAT INSTANSI KOMPAK BUNGKAM! BP Batam, DLH, Satpol PP, Polda Kepri Kompak Diam! Publik Curiga Ada Pembiaran Proyek Cut and Fill PT Sri Indah Diduga Bermasalah

  • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
  • account_circle Jurnalis Tpi, Bintan, Batam
  • visibility 20
  • 0Komentar

Proyek Cut and Fill PT Sri Indah Diduga Bermasalah Terus Berjalan, Publik Curiga Ada Pembiaran Terstruktur Kompassidik.com – BATAM Deru excavator tak berhenti. Dump truck keluar-masuk mengangkut material. Debu pekat beterbangan menyesaki udara dan mengganggu warga sekitar. Aktivitas proyek cut and fill berskala besar ini berlangsung terang-terangan, nyaris tanpa hambatan, seolah tidak ada rasa takut […]

PT Sri Indah Lagi ! Aktivitas Cut and Fill Nongsa Batam Geger! Proyek Diduga Bermasalah Terus Berjalan, 4 Instansi Pengawas Kompak Tutup Mulut 💥
Berita Daerah Hukum Dan Kriminal Kriminal Nusantara Tni polri

PT Sri Indah Lagi ! Aktivitas Cut and Fill Nongsa Batam Geger! Proyek Diduga Bermasalah Terus Berjalan, 4 Instansi Pengawas Kompak Tutup Mulut 💥

  • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
  • account_circle Jurnalis Tpi, Bintan, Batam
  • visibility 7
  • 0Komentar

💥ALAT BERAT MENGAMUK, DEBU MENYESAKKAN, INSTANSI PENGAWAS KE MANA ? Proyek Cut and Fill Diduga Tak Berizin Ini Berjalan Terbuka, Publik Curiga Ada Pembiaran Sistematis Kompassidik.com – BATAM Deru excavator terdengar nyaring. Dump truck hilir mudik mengangkut material tanpa jeda. Tanah ditimbun, kontur lahan berubah, debu pekat mengepul menyesaki udara dan menempel di rumah-rumah warga […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Naikkan Omzet dengan Strategi Jenius BARDI Smart home
    Uncategorized

    Naikkan Omzet dengan Strategi Jenius BARDI Smart home

    • calendar_month Rabu, 25 Sep 2024
    • account_circle Admin
    • visibility 1
    • 0Komentar

    Pernah nggak si, lagi mau scale up bisnis, ibarat mobil yang terus gas, tapi tetap di gigi satu?  Begitu juga banyak pengusaha di luar sana yang merasa stuck, padahal sudah berusaha sekuat tenaga.  Tapi, apa rahasianya BARDI Smart Home bisa melesat dari garasi kecil hingga menembus 4 juta pengguna dan 70 produk (SKU) dalam beberapa […]

  • Rail Clinic & Rail Library Hadir di Berbagai Daerah, Layani Ribuan Warga Sepanjang 2025
    Uncategorized

    Rail Clinic & Rail Library Hadir di Berbagai Daerah, Layani Ribuan Warga Sepanjang 2025

    • calendar_month Minggu, 16 Nov 2025
    • account_circle Admin
    • visibility 1
    • 0Komentar

    PT Kereta Api Indonesia (Persero) terus memperluas layanan sosial melalui program Rail Clinic dan Rail Library yang bergerak langsung ke tengah masyarakat. Selama Oktober 2025, tiga kegiatan dilaksanakan di tiga wilayah berbeda, menghadirkan layanan kesehatan dan pendidikan yang mudah dijangkau warga sekitar jalur rel. Kegiatan pertama digelar pada Senin, 6 Oktober 2025, di Stasiun Krian, […]

  • Semarakkan HUT Ke-80 RI, Danlanal Dabo Singkep Lepas Peserta Karnaval Budaya Bersama Forkopimda
    Tni polri

    Semarakkan HUT Ke-80 RI, Danlanal Dabo Singkep Lepas Peserta Karnaval Budaya Bersama Forkopimda

    • calendar_month Rabu, 20 Agt 2025
    • account_circle Hera Altien Syam
    • visibility 0
    • 0Komentar

    Kompassidik.com Dabo Singkep — Dalam rangka memeriahkan Peringatan Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia Ke-80 Tahun 2025, Komandan Lanal Dabo Singkep Letkol Laut (P) Hendro Wicaksono, M.Tr.Opsla.,, bersama Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) Kabupaten Lingga, secara resmi melepas peserta Karnaval Budaya di Kota Dabo, Minggu (17/8/2025). Pelepasan peserta karnaval ditandai dengan pengibaran bendera start oleh […]

  • Pengguna KA dari Stasiun Garut Meningkat Saat Angkutan Lebaran 2026
    Uncategorized

    Pengguna KA dari Stasiun Garut Meningkat Saat Angkutan Lebaran 2026

    • calendar_month Senin, 30 Mar 2026
    • account_circle Admin
    • visibility 0
    • 0Komentar

    Garut (Jawa Barat), Maret 2026 – PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 2 Bandung mencatat adanya peningkatan signifikan jumlah pengguna jasa kereta api dari Stasiun Garut selama periode Angkutan Lebaran 2026. Kenaikan ini menunjukkan tingginya minat masyarakat dalam menggunakan moda transportasi kereta api yang aman, nyaman, dan tepat waktu untuk perjalanan mudik maupun balik. Stasiun […]

  • Dupoin Futures Awali 2026 dengan Serangkaian Inisiatif Sosial dan Kolaborasi Industri
    Berita

    Dupoin Futures Awali 2026 dengan Serangkaian Inisiatif Sosial dan Kolaborasi Industri

    • calendar_month Minggu, 5 Apr 2026
    • account_circle Marketing
    • visibility 0
    • 0Komentar

    Memasuki tahun 2026, PT Dupoin Futures Indonesia membuka kuartal pertama dengan rangkaian kegiatan strategis yang tidak hanya berfokus pada penguatan posisi perusahaan di industri, tetapi juga menegaskan komitmen terhadap tanggung jawab sosial dan kontribusi nyata kepada masyarakat. Sepanjang Januari hingga Maret 2026, Dupoin Futures menghadirkan berbagai program yang mencakup inisiatif Corporate Social Responsibility (CSR), kolaborasi lintas industri, […]

  • Komitmen Lanal Bintan Dalam Membangun Hubungan Yang Harmonis Dengan Masyarakat Dalam Menciptakan Lingkungan Bersih
    Tni polri

    Komitmen Lanal Bintan Dalam Membangun Hubungan Yang Harmonis Dengan Masyarakat Dalam Menciptakan Lingkungan Bersih

    • calendar_month Minggu, 8 Feb 2026
    • account_circle Hera Altien Syam
    • visibility 1
    • 0Komentar

    Kompassidik.com Bintan — Ciptakan kesadaran lingkungan Bersih, Prajurit Lanal Bintan turut serta dalam kegiatan Gotong Royong bersama TNI-Polri dan Masyarakat dalam rangka kegiatan Rakornas Pemerintah Pusat dan Daerah Tahun 2026, bertempat di Taman Kota Pantai Kampung Bugis, Sabtu (07/02/2026). Gotong royong bersama TNI-Polri dan masyarakat dalam rangka Rakornas Pemerintah Pusat dan Daerah Rahun 2026 di […]

Terpopuler

    PLN Alirkan Listrik 24 Jam ke Dusun Terpencil di Cengal, OKI
    Berita

    PLN Alirkan Listrik 24 Jam ke Dusun Terpencil di Cengal, OKI

    • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
    • account_circle Dedy
    • visibility 68
    • 0Komentar

    OKI SUMSEL -KOMPASSIDIK.COM- Masyarakat Dusun I, Desa Sungai Jeruju, Kecamatan Cengal, Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI), kini dapat menikmati layanan listrik andal selama 24 jam melalui program Listrik Desa (Lisdes) yang dijalankan PT PLN (Persero). Peresmian penyalaan listrik desa tersebut berlangsung pada Rabu (30/4) di Desa Sungai Jeruju. Acara ini dihadiri Anggota Komisi XII DPR […]

    LI CLAUDIA BUNGKAM! Usai Ucapan Viral Soal Pendatang dan Pencuri Tuai Kecaman, Wakil Wali Kota Batam Pilih Diam Saat Dimintai Klarifikasi
    Berita Daerah Hukum Dan Kriminal Kriminal Tni polri

    LI CLAUDIA BUNGKAM! Usai Ucapan Viral Soal Pendatang dan Pencuri Tuai Kecaman, Wakil Wali Kota Batam Pilih Diam Saat Dimintai Klarifikasi

    • calendar_month Rabu, 29 Apr 2026
    • account_circle Jurnalis Tpi, Bintan, Batam
    • visibility 67
    • 0Komentar

    Kompassidik.com – Batam Wakil Wali Kota Batam, Li Claudia Chandra, memilih bungkam setelah video pernyataannya terkait warga pengambil pasir di parit viral dan memicu gelombang kecaman publik. Hingga Selasa malam (28/4/2026), yang bersangkutan belum memberikan tanggapan resmi meskipun permintaan konfirmasi dari media telah disampaikan secara langsung melalui pesan WhatsApp. Dalam pesan konfirmasi tersebut, redaksi meminta […]

    Dapur MBG Yayasan Amanah Cinta Indonesia Mulai Pakai IPAL Sesuai Standar BGN
    Berita Daerah Nusantara

    Dapur MBG Yayasan Amanah Cinta Indonesia Mulai Pakai IPAL Sesuai Standar BGN

    • calendar_month 20 jam yang lalu
    • account_circle Husaeri
    • visibility 62
    • 0Komentar

    Kompassidik.com – Lebak – Dapur penyedia menu Makan Bergizi Gratis (MBG) Yayasan Amanah Cinta Indonesia Kecamatan Warunggunung Kabupaten Lebak, mulai menggunakan Instalasi Pengolahan Air Limbah (IPAL) sesuai dengan standar Badan Gizi Nasional (BGN) Jumat (1/5/2026) “IPAL teknologi lengkap sesuai standar BGN didatangkan dari Jakarta,” Ujar Genta Kepala SPPG. Jum’at 01/05/2026, ketika ditanya menyangkut pengelolaan Satuan […]

    Sambut May Day 2026, Buruh OKI Pilih Dialog Lewat Sarasehan
    Berita

    Sambut May Day 2026, Buruh OKI Pilih Dialog Lewat Sarasehan

    • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
    • account_circle Dedy
    • visibility 43
    • 0Komentar

    OKI SUMSEL -KOMPASSIDIK.COM- Serikat pekerja di Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI) memilih memperingati Hari Buruh Internasional (May Day) 2026 dengan dialog ketimbang demonstrasi. Dalam sarasehan di Ruang Rapat Bende Seguguk II, Kantor Bupati OKI, Kamis, 30 April 2026, mereka menyampaikan tujuh tuntutan terkait perbaikan sistem ketenagakerjaan. Ketua DPC FSBPI OKI, Dodi, mengatakan tuntutan itu mencakup […]

    Terkait Pemberitaan SPPG Aweh 1 Hanya Kesalahpahaman Terkait Pengadaan Tempat Makan
    Berita Daerah Nusantara

    Terkait Pemberitaan SPPG Aweh 1 Hanya Kesalahpahaman Terkait Pengadaan Tempat Makan

    • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
    • account_circle Husaeri
    • visibility 31
    • 0Komentar

    Kompassidik.com – Lebak – Fika Susuri Selaku Aslap SPPG Aweh 1 mengklarifikasi terkait adanya kesalahpahaman terkait pengadaan tempat makanan di salah satu media online. Pada Kamis (30/4/2026) “Kesalahpahaman ini terkait pengadaan tempat makan. Itu tidak benar kerena sebelumnya tempat tersebut di tempat yang biasa ia itu menggunakan ompreng. Adapun tempat seperti yang di beritakan salah […]

Berita Terbaru

FHTB 2026 Soroti Peran F&B sebagai Penggerak Utama Transformasi Hospitality di Bali
Uncategorized

FHTB 2026 Soroti Peran F&B sebagai Penggerak Utama Transformasi Hospitality di Bali

  • calendar_month 1 jam yang lalu
  • account_circle Admin
  • visibility 4
  • 0Komentar

Industri perhotelan di Bali tidak hanya mengalami pertumbuhan, tetapi juga pergeseran signifikan. Jika sebelumnya akomodasi menjadi fokus utama, kini pengalaman kuliner (food and beverage/F&B) semakin berperan dalam membentuk keputusan tamu. Mulai dari pemilihan hotel hingga keseluruhan pengalaman menginap. Perubahan ini menjadi salah satu sorotan dalam penyelenggaraan Food, Hotel & Tourism Bali 2026 (FHTB 2026), yang berlangsung […]

Suparman Pimpin Lapas Kelas IIA Tanjungpinang, Harapan Baru untuk Penguatan Tata Kelola Pemasyarakatan
Berita Daerah Hukum Dan Kriminal Kriminal Tni polri

Suparman Pimpin Lapas Kelas IIA Tanjungpinang, Harapan Baru untuk Penguatan Tata Kelola Pemasyarakatan

  • calendar_month 1 jam yang lalu
  • account_circle Jurnalis Tpi, Bintan, Batam
  • visibility 5
  • 0Komentar

Kompassidik.com – Tanjungpinang Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Tanjungpinang memasuki babak baru setelah Suparman resmi dipercaya mengemban amanah sebagai Kepala Lapas yang baru pada April 2026. Pergantian kepemimpinan tersebut menjadi momentum penting bagi upaya penguatan sistem pemasyarakatan, khususnya dalam menjawab berbagai tantangan yang selama ini melekat pada pengelolaan lembaga pembinaan. Di tengah tuntutan publik terhadap terciptanya […]

Wujud Sinergi Nyata, Dandenpom Lanal Bintan Hadiri Peringatan May Day 2026 di Tanjungpinang
Tni polri

Wujud Sinergi Nyata, Dandenpom Lanal Bintan Hadiri Peringatan May Day 2026 di Tanjungpinang

  • calendar_month 13 jam yang lalu
  • account_circle Hera Altien Syam
  • visibility 7
  • 0Komentar

Kompassidik.com Bintan,- Dandenpom Lanal Bintan Mayor Laut (PM) Teguh Wasono Saputro, S.H., mewakili Komandan Lanal Bintan menghadiri Peringatan Hari Buruh Internasional (May Day) di Terminal Sei Carang KM 10 Tanjungpinang, Jumat (01/05/2026). Kegiatan yang mengusung tema Kolaborasi Bersama Mewujudkan Kemajuan Industri dan Kesejahteraan Pekerja ini dihadiri berbagai unsur Forkopimda, pemerintah daerah, dan perwakilan serikat buruh. […]

Dapur MBG Yayasan Amanah Cinta Indonesia Mulai Pakai IPAL Sesuai Standar BGN
Berita Daerah Nusantara

Dapur MBG Yayasan Amanah Cinta Indonesia Mulai Pakai IPAL Sesuai Standar BGN

  • calendar_month 20 jam yang lalu
  • account_circle Husaeri
  • visibility 62
  • 0Komentar

Kompassidik.com – Lebak – Dapur penyedia menu Makan Bergizi Gratis (MBG) Yayasan Amanah Cinta Indonesia Kecamatan Warunggunung Kabupaten Lebak, mulai menggunakan Instalasi Pengolahan Air Limbah (IPAL) sesuai dengan standar Badan Gizi Nasional (BGN) Jumat (1/5/2026) “IPAL teknologi lengkap sesuai standar BGN didatangkan dari Jakarta,” Ujar Genta Kepala SPPG. Jum’at 01/05/2026, ketika ditanya menyangkut pengelolaan Satuan […]

Kapolres Asahan diduga terima setoran dari bandar judi tembak ikan ikan,Kapolda diminta ambil tindakan tegas
Berita Daerah Nusantara

Kapolres Asahan diduga terima setoran dari bandar judi tembak ikan ikan,Kapolda diminta ambil tindakan tegas

  • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
  • account_circle Husaeri
  • visibility 24
  • 0Komentar

Kompassidik.con – Asahan,- Perjudian adalah sesuatu yang dilarang agama dan juga pemerintah karena perjudian menjanjikan kesenangan padahal sebenarnya dengan melakukan perjudian akan membuat melarat dan susah yang efeknya menimbulkan kejahatan. Tetapi perjudian yang ada Asahan Provinsi Sumatera Utara dibawah Kapolres Asahan AKBP Revi Nurvelani, S.H., S.I.K., M.H nampaknya semakin menjadi-jadi dan merajalela. Hal tersebut terlihat […]

Terkait Pemberitaan SPPG Aweh 1 Hanya Kesalahpahaman Terkait Pengadaan Tempat Makan
Berita Daerah Nusantara

Terkait Pemberitaan SPPG Aweh 1 Hanya Kesalahpahaman Terkait Pengadaan Tempat Makan

  • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
  • account_circle Husaeri
  • visibility 31
  • 0Komentar

Kompassidik.com – Lebak – Fika Susuri Selaku Aslap SPPG Aweh 1 mengklarifikasi terkait adanya kesalahpahaman terkait pengadaan tempat makanan di salah satu media online. Pada Kamis (30/4/2026) “Kesalahpahaman ini terkait pengadaan tempat makan. Itu tidak benar kerena sebelumnya tempat tersebut di tempat yang biasa ia itu menggunakan ompreng. Adapun tempat seperti yang di beritakan salah […]

expand_less PAGE TOP